La petite marmite de Crystale

Gourmandise du matin

Recette pour 2 personnes

Ingrédients

½ mangue coupée en morceaux

30g de yogourt a la vanille faible en gras

1 tasse de lait de soja

1 c.a soupe de son d'avoine

1 c.a soupe de miel

Dans un blender, mixer la mangue, le yogourt, le lait de soja, le son d'avoine et le miel jusqu'a obtention d'un mélange onctueux.

Commentaires: Vous ne pourrez plus vous en passer au petit déjeuner.