La petite marmite de Crystale

Jus pour mal de gorge

Recette pour 1 verre

Boisson pomme-gingembre

Ingrédients

4 pommes

2 a 3 cm de racine de gingembre

Lavez les pommes et coupez-les en morceaux.

Mettez les morceaux de pommes et de gingembre dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les pommes.

Commentaires: C'est ce que l'on nomme une boisson relevée a cause du gout assez piquant du gingembre.

Recette pour 1 verre

Velouté

Ingrédients

5 carottes

1 pomme

1 cm de gingembre

Grattez les carottes et découpez-les.

Lavez la pomme et coupez-la en petits morceaux.

Passez les fruits et le gingembre dans la centrifugeuse.

Commentaires: Riche en carotene.

Recette pour 1 verre

Tonique a la carotte

Ingrédients

5 carottes
½ pomme
1 cm de racine de gingembre
1 poignée de persil

Grattez les carottes et coupez-les en morceaux.
Lavez les pommes et coupez-les en morceaux
Lavez le persil et faites-le egoutter.
Passez les legumes,la pomme et le gingembre dans la centrifugeuse en commençant et en terminant par les carottes.